Mudar ou não mudar de emprego? Saiba o que deve ser considerado para decidir se está ou não na hora de mudar de emprego

Quando você menos espera, surge um convite para uma vaga em outra empresa, uma oferta irrecusável que inclui benefícios e ainda possibilidade de crescimento profissional. A tentação é grande, mas como agir nessa hora? Mudar ou não mudar de emprego? Chegar a uma decisão pode ser complicado. Afinal, o medo de arriscar pode aparecer tanto para iniciantes como para quem já é experiente na vida profissional. Para encontrar respostas e driblar a insegurança, o melhor é avaliar bem a situação considerando todos os fatores que envolvam a mudança.
A remuneração oferecida deve ser levada em consideração, mas não é o único fator a ser avaliado. Em alguns casos, um salário maior não representa possibilidade de crescimento e experiência se a empresa não oferecer um ambiente de trabalho adequado e as condições necessárias para que você tenha um bom desempenho.
O tempo de empresa é um fato que também pesa na decisão. Depois de algum tempo trabalhando em uma empresa e exercendo as mesmas funções diariamente, é natural que a pessoa acabe desanimando e se questione sobre sua vida profissional. Principalmente se perceber que já esgotou todas as possibilidades de crescimento na empresa e não encontra motivação para continuar exercendo o cargo atual.

Se você trava uma batalha diária consigo mesma para estar presente no seu local de trabalho, sente que não está produzindo como antes, conta ansiosamente os segundos para ir embora e não consegue mais encarar seu chefe e os colegas de trabalho, algo está errado. Tenha certeza de que a insatisfação com o seu emprego não está relacionada com alguma fase de problemas pessoais para só então seguir adiante. Considere a oportunidade que está sendo oferecida, talvez seja a hora certa para encarar uma mudança.
Antes de tomar qualquer decisão, lembre-se que a única pessoa que pode constatar o momento certo para mudar é você mesma. As pessoas preferem não correr riscos e deixam de procurar melhores alternativas por medo de adaptação. No entanto, elas se esquecem que as mudanças, aprender novas tarefas e lidar com pessoas diferentes colaboram e muito para o crescimento profissional.

6 dicas para conseguir uma promoção no emprego Saiba o que fazer para alcançar a tão sonhada promoção no emprego

Para conseguir uma promoção no emprego, não basta só chegar no horário e fazer suas tarefas com perfeição, dentro do prazo. Ser lembrada pelo chefe quando surge uma nova vaga na empresa, como a pessoa ideal para assumir um novo desafio, depende também de outros fatores. Algumas atitudes no dia-a-dia podem ajudar você a alcançar a tão sonhada promoção. Confira 6 dicas para conseguir uma promoção no emprego.
1. Demonstre ao seu superior que você quer uma promoção. A maioria das pessoas acredita que isso significa trabalhar em excesso e que a promoção acaba sendo uma conseqüência. Há outras maneiras de deixar claro seu desejo por mudança, uma delas é não se tornar uma pessoa acomodada, mesmo recebendo elogios. Seja uma profissional sempre aberta a mudanças e faça seu trabalho aparecer. Dê sugestões, apresente soluções para seu setor e para a empresa.
2. A forma como você se apresenta no trabalho, incluindo a maneira de se vestir, podem influenciar. Evite usar modelitos mais informais, barriga de fora, decote exagerado, roupa justa ou curta, nem pensar. Na dúvida, escolha sempre o look mais sóbrio e discreto possível, o ambiente de trabalho pede roupas mais elegantes. Muito cuidado com a maquiagem. Ir para o trabalho de “cara lavada” não é legal, mas aparecer com o rosto maquiado em excesso é pior. Use em cores leves, faça uma maquiagem básica.

3. Cuidado para não misturar problemas pessoais com profissionais. Isso pode acontecer, é até normal. Mas evite fazer disso uma constante e se alguma questão grave estiver interferindo no trabalho, é melhor comunicar ao seu superior, deixando bem claro que o problema existe, mas que seu emprego é muito mais importante e você irá fazer de tudo para que ele não interfira no seu desempenho.
4. Seja uma pessoa prestativa, mostre que está disposta a ajudar os colegas de trabalho e a atender as solicitações do chefe. Mas é importante também saber impor limites, isso valoriza o seu trabalho.
5. Causar confusões ou um clima ruim no ambiente de trabalho definitivamente não é uma boa idéia. O ideal é agir sempre com bom senso, sem se importar demais com a opinião dos outros. É importante saber ouvir as críticas, afinal, elas ajudam a fazer uma auto-avaliação e mostram quais pontos precisam ser aperfeiçoados na nossa personalidade. Saiba ouvir as opiniões dos outros, mas também imponha e defenda suas idéias.
6. Continue a aprender. Estar sempre em busca de novos conhecimentos é fundamental para quem quer avançar na carreira. Faça cursos, aprenda línguas estrangeiras, participe de seminários, palestras. Invista em você e no seu potencial.

Escolhendo a roupa certa para o trabalho A escolha da roupa adequada para o ambiente de trabalho é fundamental.

Cada carreira exige uma atitude e um guarda-roupa diferente. Com os modelos, as cores e os acessórios certos você vai se adequar ao ambiente profissional e ainda ficar na moda. Vestindo-se de maneira correta é um sinal de respeito com você e com as outras pessoas.A roupa que você usa pode ajudar a passar a imagem certa no local onde você trabalha. Nem sempre o que está na moda é o mais apropriado. A roupa para trabalhar deve ser apresentável, confortável e se adequar ao ambiente da empresa, mas algumas regras valem para todos os tipos de emprego

 Tenha sempre em mente que nunca temos uma segunda chance de causar a primeira boa impressão.”


Temos que avaliar o perfil da empresa na qual trabalhamos, se é informal ou formal. É preciso avaliar nosso cargo ocupado, perfil do cargo, se lidamos com o público. Tudo isso para causar uma boa impressão e poder vestir–se sem parecer vulgar. Vendedoras, corretoras, professoras ou quem não fica o tempo todo dentro do escritório, precisam de conforto e tecidos flexíveis. Esqueça roupas decotadas, muito justas ou largas demais. Elas não são nada práticas. Tricôs e blusas sequinhas dispensam o uso de casacos. Quanto menos peças você carregar, melhor.

Algumas empresas são bastante conservadoras e exige um look formal, como por exemplo, instituições financeiras. Já em empresas de informática, marketing ou agências promocionais são mais descontraídas, permitindo o uso de calças jeans e camiseta.

O que conta na hora de escolher a roupa para o trabalho

• Tendência
• Estilo pessoal
• Perfil da empresa
• Cargo em que ocupamos

O que nunca deve-se usar para trabalhar

• Transparências
• Decotes e roupas curtas
• Sutiã aparecendo
• Tomara–que-caia.
• Barriga de fora
• Calças exageradamente justas.

Outras dicas básicas para escolher a roupa para trabalhar

• Perfumes: Nada de perfumes fortes, além de não agradar a todos não deixe que seu perfume substitua o aromatizante de
• Acessórios: Não exagere neles, excesso de informação não é nada elegante.
• Maquiagem: Deve ser leve, realçar sua beleza somente, deixe a make-up elaborada para as festas e para a noite.

Baseada nestas informações você pode montar seu guarda-roupa de trabalho com peças de preferência em cores neutras (suaves) que combinem entre si, assim você não tem como errar no visual.
Agora vamos lá, mostre a grande profissional que você é sem perder tempo se preocupando com roupa que vai usar, invista na sua competência profissional que o sucesso é garantido!

Dicas para um bom currículo Tudo o que você precisa saber para elaborar um currículo perfeito

Para garantir um emprego, elaborar um bom currículo é fundamental. Quem está à procura de uma boa oportunidade deve levar em conta que além de qualificação profissional e experiência, um currículo bem elaborado também conta pontos positivos. Muitas pessoas não se preocupam com o conteúdo e a qualidade das informações na hora de elaborar o currículo e por isso, algumas dicas podem ser bastante úteis.
É preciso tomar cuidado para não cometer deslizes como excessos, informações desnecessárias e até mesmo erros de português, que podem diminuir as chances de garantir uma vaga.

Além de bem escrito, um bom currículo deve ter apresentar informações bem resumidas e que permitam que o entrevistador analise facilmente o candidato. Não tente reduzir o tamanho dos caracteres para que caibam mais informações na página. Se seu currículo estiver muito difícil de ser lido, ele pode ser facilmente descartado. Também não é necessário aumentar o tamanho da letra para dar a impressão de volume de informações.


Nos dados pessoais, mencione apenas nome, endereço, telefones para contato, e-mail, data de nascimento e estado civil. Não é necessário informar números de documentos. A sua experiência profissional deve ser bem resumida, de maneira simples. Liste seus últimos empregos citando o nome da empresa, o cargo que ocupava e quais foram suas principais responsabilidades. Quem tem dificuldades para escrever, pode optar por descrever as atividades em tópicos, resumindo em pequenas frases.
Seja sempre verdadeira, não invente coisas para impressionar. Tudo o que for usado no currículo poderá ser questionado na hora da entrevista. Se você não souber argumentar, além de muito constrangedora, a situação acabará gerando desconfiança em quem está realizando a seleção.

Como conseguir o primeiro emprego Dicas úteis para conseguir o primeiro registro na carteira de trabalho

Conseguir o primeiro emprego não é uma tarefa das mais fáceis. As empresas estão cada vez mais exigentes e na hora da contratação, a falta de experiência é o principal obstáculo enfrentado por quem está tentando uma primeira chance no mercado de trabalho. Mas desanimar não adianta. Se você está começando agora na vida profissional, é preciso ter muita persistência e investir em algumas dicas que podem dar um empurrão inicial na sua carreira.
Para conseguir uma oportunidade de emprego, é essencial estar bem preparada para vencer a concorrência. Sendo assim, alguns fatores são levados em conta, como por exemplo, estar cursando uma faculdade, ter feito cursos no exterior, ter conhecimentos de um segundo idioma e domínio de informática.
No entanto, outras características têm sido bastante valorizadas. As empresas buscam jovens que tenham um perfil dinâmico, que tenham jogo de cintura para se adaptar às mais diversas situações, que gostem de pesquisar, buscar novas soluções e tenham espírito de equipe.

Por onde começar?

O primeiro passo é a boa elaboração do seu currículo. Confira aqui tudo o que você precisa saber para elaborar um currículo perfeito.
Como você ainda não tem experiência, é importante que coloque todas as atividades que já exerceu, mesmo as mais simples e sem ter sido registrada. Isso valoriza o seu currículo.
Se conhecer alguém que possa indicá-la em alguma empresa, é sempre uma boa ajuda. Mas como isso nem sempre é possível, a dica é ir à luta e divulgar o currículo. Fique atenta aos classificados de empregos nos jornais e envie seu currículo para as vagas que tiver interesse. Também vale cadastrar seu currículo nos sites de empresas em que você gostaria de trabalhar, algumas possuem um espaço reservado para isso. Cadastre-se também nos sites específicos de empregos que estão disponíveis na internet e procure as agências de empregos na sua cidade.
Agora é só aguardar. Logo surgirão convites para que você participe de algumas entrevistas. E lembre-se que o início de toda carreira é difícil, mas depois do primeiro emprego, conseguir outros fica muito mais fácil.

Dicas para ajudar na escolha da profissão Confira algumas dicas para facilitar a escolha da profissão

Enquanto alguns estudantes já sabem desde muito cedo qual profissão seguir, outros enfrentam a dificuldade da indecisão e muitas dúvidas em relação a essa escolha. A responsabilidade de fazer a escolha certa, de optar entre o que se gosta de fazer, o que dá dinheiro ou ainda o que os pais gostam, tira o sono de muitos jovens. Não existe uma fórmula mágica, mas alguns pontos devem ser levados em conta e podem ajudar na escolha da profissão ideal. Afinal, escolher uma profissão não é apenas decidir o que fazer, mas também quem ser e por isso, é preciso pensar bastante.
O primeiro passo antes da escolha é se perguntar sobre o que você espera da profissão. É importante que você saiba definir se a satisfação profissional está em ser bem sucedida, em fazer o que gosta mesmo que ganhe pouco, em ganhar bem.
Todos possuem vocações que podem ajudar na escolha da carreira profissional. Procure saber quais são suas vocações e veja quais carreiras mais se relacionam com suas características.

Analisar o mercado de trabalho e quais profissões estão em alta também são dicas para ajudar na escolha da profissão. Há ainda a questão do mercado de trabalho saturado de profissionais em determinadas funções. O que não significa que depois de se formar você ficará desempregada, mas realmente torna mais difícil conseguir um bom emprego e requer mais especialização por parte do profissional.
Muito se fala sobre as profissões em alta, aquelas consideradas profissões do futuro. Mas antes de optar por uma delas pensando em sucesso profissional imediato, lembre-se que até você se formar e realmente entrar no mercado de trabalho, muitas coisas podem mudar. Uma profissão que está em alta hoje, pode não estar quando você estiver formada.
Outra dica interessante é você buscar o máximo possível de informações confiáveis sobre os cursos e sobre as profissões de seu interesse. Vale consultar revistas, manuais, guias de faculdades, conversar com quem está fazendo o curso, com professores e até com profissionais. Busque saber o que o profissional faz, como é sua rotina, quais as possibilidades de atuação na profissão.
Fazer um teste vocacional também pode ajudar na escolha da profissão, mas não faz milagres, nem aponta a profissão a ser seguida. Na verdade, o teste vocacional serve para ajudar a pessoa a identificar áreas de interesse a partir de suas principais habilidades e competências. Existem vários sites que oferecem o teste vocacional e ajudam a esclarecer as dúvidas sobre o assunto.

Como lidar bem com seu chefe Dicas de para ter uma boa convivência com seu chefe

As relações no ambiente de trabalho nem sempre são muito amigáveis. E se lidar com os colegas de trabalho já é tarefa difícil, imagine lidar bem com o chefe, ainda mais se ele não for um poço de simpatia. Mesmo o chefe mais calmo do mundo pode ter seus dias de péssimo humor e aí, haja habilidade.
O certo é que empregados e patrões deveriam ter um bom relacionamento constantemente. Isso contribui para o bom andamento do local de trabalho e principalmente, faz bem para ambas as partes. Independente da personalidade do seu chefe, se for grosso, exigente, competitivo, rigoroso, intrometido ou de cara fechada, é preciso saber como manter a boa convivência no seu ambiente profissional. Confira algumas dicas, aprenda como manter a postura e como lidar bem com seu chefe.

Para se dar bem com o chefe

Ter um bom relacionamento com o chefe não significa se transformar no “puxa-saco” do escritório, mas saber qual a melhor forma de chegar até seu superior. O funcionário que consegue perceber quais os principais aspectos da personalidade do seu líder só tem a ganhar, pois fica mais fácil saber como abordá-lo e isso evita conflitos desnecessários. Em alguns casos são os conflitos por motivos desnecessários que acabam gerando uma demissão, por isso que é importante entendê-lo melhor.
Uma dica essencial para um bom relacionamento entre patrão e empregado é saber manter a calma e, além disso, ter respeito. Entenda que  nem sempre as razões do chefe são as melhores, mas mesmo assim você não deve desmerecer a autoridade dele. Mesmo que você tenha razão, qualquer sinal de desrespeito faz com que você a perca. Por isso é fundamental fazer um esforço extra para compreender as razões dele e quando discordarem, nunca leve a coisa para o lado pessoal.
Mas lembre-se que ter respeito pelo chefe não é sinônimo de total submissão, você também tem direito a respeito. O empregado deve saber dizer não quando necessário, fazendo isso sempre com muito cuidado e expondo seus argumentos com clareza a fim de mostrar para o chefe que tem bons motivos para a negativa.
Além de facilitar o trabalho no dia-a-dia e evitar situações de estresse, lidar bem com seu chefe pode ser a chave do crescimento profissional e que irá abrir caminhos para oportunidades e promoções na carreira. Ser ótimo no que faz e ter uma excelente qualificação podem não ser atribuições suficientes se o profissional não souber lidar com os colegas de trabalho e principalmente, se não souber se relacionar com o seu líder nas rotinas mais comuns.

O primeiro dia no emprego é sempre cheio de expectativas e preocupações. Aproveite o momento para levar à risca aquela velha recomendação de começar a nova fase com o pé direito. Na verdade, isso é só um empurrãozinho inicial, algumas outras dicas para o primeiro dia de trabalho podem ser muito úteis. Afinal, você certamente vai querer se sair muito bem se adaptando ao ambiente, dando conta das tarefas e causando boa impressão nos colegas de trabalho.
Começar em um novo emprego não é uma tarefa fácil, mas pode ser mais simples do que você imagina. Deixe o nervosismo de lado, transpareça calma. Não há motivos para ficar tensa. Se você foi escolhida para o cargo, certamente foi porque enxergaram potencial para dar conta da função.

Deixe tudo organizado no dia anterior, planeje tudo e não se atrase em hipótese alguma. É bom chegar mais cedo, assim você tem mais tempo para se preparar de forma mais tranquila. Apresente-se aos colegas de maneira educada e sorria. A regra para o momento das apresentações é equilibrar doses de simpatia e espontaneidade, não se esquecendo da discrição. Exagerar na simpatia pode fazer com que você pareça falsa, cuidado. É importante que seus colegas vejam em você uma pessoa acessível a todos no ambiente de trabalho, independentemente se vão trabalhar ou não diretamente com você.
Nos primeiros contatos com os colegas de trabalho não saia contando aspectos da sua vida particular e nem fale muito sobre você. Fale apenas o essencial, de onde veio, se estuda, sobre sua família. Prefira trocar informações que possam ser úteis na vida profissional. O ideal é manter uma postura mais observadora, sobre como as pessoas se comportam e de escutar mais a falar, principalmente nos primeiros dias no novo trabalho.
Fuja das fofocas e não faça pré-julgamentos ainda que alguém critique um colega. Limite-se a escutar e deixe para tirar suas próprias conclusões com o tempo. Demonstre interesse ao explicarem suas tarefas, preste o máximo de atenção e aproveite para tirar todas as dúvidas. Não tenha medo de perguntar e se preciso, anote tudo.

Dicas para você nunca ser demitida Descubra quais atitudes devem ser evitadas no ambiente de trabalho e deixe a demissão bem longe

Depois de dar duro para conseguir um emprego, é preciso ter postura e saber como agir para mantê-lo. Algumas atitudes podem ser prejudiciais para sua imagem profissional e por isso, é melhor evitá-las. Confira algumas dicas para nunca ser demitida.
Parece óbvio, mas tem gente que não leva em consideração uma dica essencial: ter pontualidade. Chegar atrasada ao trabalho demonstra falta de comprometimento. Para que isso não aconteça, deixe tudo organizado no dia seguinte, acorde um pouco mais cedo. Os dez minutinhos a mais de sono podem fazer diferença, nunca se sabe quando pode acontecer algum imprevisto. Caso se atrase, tente ligar para avisar.

Mentir ou contar desculpas esfarrapadas no ambiente de trabalho é péssimo. Se você não conseguiu terminar algo que precisava entregar, fez algo errado, assuma. Afinal, uma mentira não se sustenta por muito tempo e ninguém gosta de ser enrolado ou passado para trás. Peça desculpas e se esforce para que isso não se repita.
Acontece nas melhores empresas, sempre tem fulano que não gosta de beltrano, as indiferenças e desentendimentos. Mas fique fora do jogo da fofoca, evite as conversinhas e boatos. Um comentário inocente pode ser distorcido por alguém, ganhar proporções enormes e se transformar em intriga. Portanto, evite.
Entre as dicas para evitar a demissão não podemos deixar de citar que se sua empresa permite o acesso às redes sociais como Orkut e Twitter, é preciso saber usar com cautela. Caso seja proibido, respeite. O número de pessoas demitidas por mau uso da internet em horário de trabalho só aumenta.
Controle também o uso do telefone, evite resolver assuntos pessoais ou ficar de fofoca com as amigas. Se precisar resolver algo por telefone, peça licença e saia por alguns minutos. De preferência, faça isso pelo celular, deixe para a hora do almoço ou para depois do expediente.
Você pode até achar que seu superior não é lá tão competente para estar ocupando tal cargo, mas guarde a opinião para você e respeite a hierarquia. Tentar passar por cima da ordem de alguém simplesmente porque você não concorda com algo pode acabar em demissão. Seja cordial com todos e também demonstre flexibilidade. Saber usar as oportunidades a seu favor e trabalhar em equipe também são ótimas maneiras de ganhar credibilidade no trabalho e não ser demitida.

Síndrome de burnout: uma ameaça à vida profissional A doença é mais um dos males da vida moderna ligados ao estresse

Ao contrário do que muitos pensam, estresse não é bobagem e muito menos moda. Sabemos que o trabalho, as obrigações diárias necessitam de muita energia e acabam rompendo como nosso equilíbrio interno e a capacidade de suportar altas cargas emocionais, são os chamados eventos estressores. Tais eventos da vida profissional se misturam com os da pessoal, sendo acompanhados ainda de todas as exigências, responsabilidades, competitividade e necessidade de constante aprendizado que são necessários para garantir estabilidade.
Estresse em pequenas quantidades pode ser até benéfico porque estimula a liberação de adrenalina pelo organismo, mas é ameaçador quando desencadeia doenças em aspectos físicos e também psicológicos. Hipertensão arterial, gastrites ou úlceras, obesidade, câncer, sinais de tensão pré-menstrual, são alguns exemplos, assim como ansiedade, raiva, indiferença, depressão, desânimo e em casos mais sérios e avançados, surtos psicóticos ou crises neuróticas.
Como se não bastassem tantos prejuízos à saúde trazidos pelo estresse, a vida moderna tão agitada nos apresenta mais uma doença que, embora estudada nos Estados Unidos desde os anos 70, é muito mais evidente nos dias de hoje. É a síndrome de burnout, que surge no ambiente de trabalho atacando principalmente os profissionais que trabalham demais e aqueles que interagem constantemente e de forma ativa com outras pessoas, a exemplo de médicos, enfermeiros e professores, entre tantos outros.

A síndrome de burnout é definida como um desgaste emocional extremo que vai além do estresse em decorrência do excesso de preocupações, frustrações, atribuições e das pressões do trabalho. Um dos agravantes dessa situação é limitação que a sociedade impõe às pessoas, estabelecendo limites que as impedem de demonstrar seus sentimentos, fazendo com que sejam prisioneiras do politicamente correto.
O termo burnout origina-se da língua inglesa e literalmente quer dizer queimado, esgotado. Ou seja, o estresse consome a pessoa tanto no emocional quanto fisicamente. Engana-se quem pensa que a síndrome atinge os trabalhadores menos motivados com o trabalho, pelo contrário, ela ataca justamente aqueles mais envolvidos e que investem no trabalho, porém estes apresentam menor capacidade de lidar com a situação.

Sintomas do burnout

Os sintomas iniciais do aparecimento da doença caracterizam-se pela exaustão emocional e um sentimento de incapacidade, a pessoa sente que não pode dar mais de si no trabalho. Por isso mesmo, os trabalhadores mais motivados reagem ao desequilíbrio trabalhando mais ainda na tentativa de obter resultados satisfatórios, e é aí que o quadro da doença tende a se agravar e atitudes negativas como uma aparente insensibilidade e um certo cinismo em relação aos colegas de trabalho são os sinais mais evidentes.
E os sintomas do burnout, tanto os físicos como os comportamentais não se limitam a atingir apenas quem está sofrendo da doença. Eles se estendem aos que convivem com a pessoa, que acabam sendo afetados também já que em estágio mais avançado, a pessoa apresenta dificuldades em se adaptar à organização do ambiente de trabalho e em realizar tarefas. Assim como existe a idéia de fracasso, a pessoa sente que não está realizada na vida pessoal e também profissional.
Algumas empresas estão se conscientizado de que o burnout é uma ameaça para o rendimento dos trabalhadores e por isso investem em iniciativas para garantir a seus funcionários um ambiente de trabalho sadio. Oferecem por exemplo, plano de saúde e durante o expediente, ginástica para aliviar o estresse.
Portanto trabalhador, fique atento. Observando que o desgaste emocional e os sintomas descritos estão afetando sua vida profissional e pessoal, procure orientação médica. Uma análise de um especialista é essencial para diagnosticar quando o estresse ultrapassou os limites e está virando doença.

Dicas para entrevista de emprego O que fazer para arrasar na entrevista de emprego e garantir sua vaga

Quem deseja conquistar uma vaga de emprego deve saber é preciso mais do que um currículo perfeito e experiência. O desempenho do candidato no processo seletivo também conta pontos na hora da escolha das empresas e, para não fazer feio, é melhor estar preparada. Confira algumas dicas para entrevista de emprego que se colocadas em prática, vão te ajudar a chegar mais perto de da vaga desejada.
Ansiedade, nervosismo, insegurança. Estes sentimentos são comuns antes da entrevista, mas é preciso demonstrar autocontrole. Acalme-se, respire fundo e seja você mesma durante a conversa. Ser autêntica e agir naturalmente são atitudes que sempre geram bons frutos. Portanto, esteja certa de que mentir, fazer propaganda enganosa de si mesma, tentar parecer extrovertida ou intelectual demais para se encaixar nas exigências da vaga não são boas estratégias.
A sinceridade também é requisito importante em uma entrevista de trabalho, mas não deve ser confundida com botar a boca no trombone para dizer tudo o que pensa, destilar todo seu veneno sobre o emprego anterior e coisas do gênero. Use a sinceridade com moderação e pense bem antes de responder as perguntas.

não seja monossilábica. Falar demais sobre a vida pessoal e seus problemas também não é legal. Seja direta com o entrevistador, procure ressaltar seus pontos fortes, mostre autoconfiança e entusiasmo.
O avaliador pode fazer perguntas sobre o local onde você pretende trabalhar. Antes da entrevista de emprego, entre no site da empresa, pesquise sobre o ramo da atividade, o histórico, quais os valores do local onde pretende trabalhar. Mostrar que conhece a empresa certamente a colocará em posição de vantagem.
Sua imagem é seu cartão de visita, por isso preste atenção em como se vestir para entrevista de emprego. Para não errar no visual e causar uma boa impressão, esqueça os decotes, roupas curtas, cores muito chamativas. Prefira roupas mais sérias e discretas, porém sem abusar da formalidade, a menos que o ambiente sugira isso. Os acessórios e a maquiagem devem ser discretos.
Outra dica para entrevista de emprego é não descuidar da maneira como você fala. De nada adianta estar muito bem vestida e soltar erros de concordância verbal, de pronúncia ou usar palavras que você desconhece o significado só para impressionar. Usar gírias então, nem pensar.
Quando você está preparada para a entrevista, as chances de conseguir o emprego são maiores. Vale a pena seguir as dicas. Depois de tanta tensão, a melhor recompensa é ouvir “parabéns, a vaga é sua!”.

Dez dicas para falar bem em público Confira algumas dicas para perder o medo de falar em público e fazer bonito nas apresentações

Enquanto para alguns expor suas ideias diante de uma platéia mesmo que pequena é algo simples e descomplicado, para outros o medo de falar em público torna a tarefa bastante complicada.
Selecionamos dez dicas para falar bem em público que podem ajudar na carreira profissional ou na vida pessoal de quem precisa encarar esse tipo de situação.
1 – Para que o público entenda bem a mensagem, você precisa conhecer o assunto. Sabendo claramente qual o objetivo da sua apresentação, fica mais fácil escolher a mensagem correta e elaborar um discurso adequado para a ocasião.

2 – Estar preparada é essencial. Além de conhecer o tema, você precisa saber também como fazer sua apresentação de maneira organizada. Elabore uma exposição clara e treine e casa. Um bom exercício é treinar a apresentação diante do espelho.
3 – Saber quem são seus ouvintes também é importante e quanto mais informações sobre seu público, melhor. As características de cada público, como a faixa etária, nível intelectual e até que ponto conhecem o assunto podem fazer com que você ajuste sua linguagem e sua forma de apresentação se necessário.
4 – Treine com antecedência as respostas para as possíveis perguntas que poderão ser feitas pela platéia durante a sua apresentação.
5 – Agir com naturalidade é uma ferramenta da boa comunicação e uma das dicas para falar bem em público. Tente se comportar de maneira espontânea, isso transmite credibilidade e faz com que os ouvintes aceitem bem a mensagem. Agindo de forma artificial e usando frases decoradas, as pessoas poderão duvidar das suas intenções.
6 – Não confie na memória. Se você se esquecer de uma palavra importante, pode acabar se perdendo. Por isso, faça anotações de apoio com as principais ideias da apresentação, palavras-chave, dados e demais informações que podem ser úteis no caso de um “branco”.
7 – Não descuide da linguagem na hora de falar. Uma escorregadinha ou outra na gramática talvez não comprometam sua apresentação, mas erros grosseiros certamente não passarão despercebidos pela platéia. Na dúvida, substitua a palavra.
8 – Utilize as novas tecnologias. Uma apresentação com slides, vídeos e outros recursos se torna muito mais interessante, mas mais uma vez é preciso ter cuidado para não exagerar.
9 – Seja bem humorada, mas use o humor corretamente. Um orador bem humorado consegue prender a atenção dos ouvintes com mais facilidade, mas isso não significa contar piada ou tentar fazer as pessoas rirem o tempo todo. Se o assunto permitir, use o humor para tornar a apresentação mais leve e descontraída.
10 – Transmita serenidade. Demonstre interesse e envolvimento pelo assunto, fale sempre com energia, entusiasmo, emoção. Sorria sempre e não se esqueça de agradecer a oportunidade ao abrir e encerrar sua apresentação.